ES IST ZEIT DURCHZUSTARTEN 

VON 10:00 - 18:00 UHR

TAG DER OFFENEN TÜR 

SAMSTAG 18.01.2020 

SPARE BIS ZU 169 EUR

INDIVIDUELLES FLEXIBLES TRAINING

Wir legen großen Wert auf die Flexibilität bei deinem Training. Anfangs begleiten wir dich Schritt für Schritt von der Anamnese über die Anfertigung deines individuellen Trainingsplans, bis hin zur Trainingsausführung. 

 

Wenn du sicher bist, in der Ausführung deiner Übungen, kannst du deine Trainingszeit völlig flexibel gestalten. Bei uns gibt es nämlich keine Mittagspause. Das Studio ist exklusiv für unsere Mitglieder durchgängig zugänglich.

BEWEGLICHKEIT

five Rücken-& Gelenkkonzept

Mit dem speziellen five-Geräteparcours wird der gesamte Körper entgegen seiner Gewohnheiten gestreckt und trainiert. So bist du leistungsfähiger und schmerzfreier im Alltag und bei anderen Sportarten.

KRAFT & AUSDAUER

milon Gerätezirkel

Im Joules trainierst du mit den hocheffektiven Kraft- & Ausdauer-Geräten von milon. Die einfachen mit Chipkarten gesteuerten High-Tech Geräte ermöglicht ein effizientes und kurzes Ganzkörpertraining, ganz auf deine Bedürfnisse und Vorschädigungen angepasst.

KOORDINATION

Functional TRX Training

Funktionelles Training beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Das Training besteht überwiegend aus Übungen, bei denen du mit deinem eigenen Körpergewicht arbeitest.

FASZIENTRAINING

Black Roll Training

Mit dem Faszientraining wird gegen Verklebungen des Bindegewebes vorgegangen. Im Gegensatz zu normalen Dehnübungen, die viele Sportler bereits in ihr Training eingebunden haben und die den Muskel dehnen, wird beim Faszientrainig somit das Bindegewebe intensiv bearbeitet.

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Der Club

Trainingszeiten

Montag - Freitag

09:00 - 21:00

Samstag - Sonntag

09:00 - 15:00

Anschrift

Joules Fitness + Wellness

Heinrich-Hertz-Ring 12-14

71672 Marbach a.N.

Tel:      07144-8877655

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